Inicio : Mayo 2026
Duracion : 2 Meses
Modalidad : Online
Aprendé a cuidar tu mente, tu cuerpo y tu entorno de trabajo.
Este curso te enseña técnicas prácticas de manejo del estrés, autocuidado, respiración, gestión emocional y comunicación positiva, orientadas a mejorar el clima laboral y la productividad.
¿Por qué hacer este Curso?
– Porque te ayuda a equilibrar tu vida personal y profesional.
– Porque mejora tu salud mental y desempeño diario.
– Porque aprenderás herramientas concretas para reducir la tensión y aumentar la concentración.
– Porque el bienestar laboral es clave para la felicidad y la eficiencia en el trabajo.
El bienestar no es un lujo: es la base de un trabajo sostenible y feliz.
